Skuteczne sposoby na pielęgnację nóg

Być może ciężko jest nam się przyznać, ale wiemy wszystko na temat odpowiedniej pielęgnacji włosów, dłoni, paznokci czy twarzy a wiemy bardzo mało na temat odpowiedniej pielęgnacji stóp, bądź w ogóle nie wiemy jak odpowiednio zadbać o stopy. Mimo iż to one są najbardziej spracowane, po aktywnym dniu, to często o nich zapominamy. Zaczynamy zastanawiać się jak o nie odpowiednio zadbać dopiero wtedy gdy bolą.

Aby nasze stopy mogły nas odpowiednio reprezentować powinnyśmy regularnie o nie dbać. Chwila codziennej uwagi poświęconej stopom da zniewalające efekty!
A oto kilka zasad, których stosowanie zmieni wygląd twoich stóp nie do poznania.

Pierwszą bardzo ważną rzeczą jest nie zapominanie o kremie natłuszczającym do stóp. Powinno się go dokładnie wsmarować w umyte i dobrze wysuszone stopy. Jeśli nasze stopy bardzo się pocą, powinniśmy używać specjalnych kosmetyków do pielęgnacji potliwych stóp. Pielęgnacja stóp wymaga także odpowiedniego obuwia i świeżych rajstop czy skarpet. Jednak obolałe nogi to nie jedyne dolegliwości jakie mogą się pojawić w związku ze stopami. Jeśli odpowiednio nie dbamy o nasze stopy, mogą pojawić się problemy z pękającymi piętami. W takim wypadku, niezbędne będzie odpowiednie nawilżenie stóp oraz ich natłuszczenie specjalnymi kremami przeznaczonymi do pielęgnacji stóp (najlepiej z witaminami A+D).

Wskazane jest także moczenie takich stóp w ugorowanym siemieniu lnianym. Jeśli pęknięcia są duże, pięty trzeba nasmarować maścią tranową. Ukojeniem dla zmęczonych stóp okaże się moczenie ich w ciepłej wodzie w solą (może być nawet taka najzwyklejsza, kuchenna). Niektórzy radzą, by do tak przygotowanej wody dolać olejek miętowy. Po takiej kąpieli, możemy wykonać masaż stóp, polegający na uciskach stopy oraz palców, oraz kolistych ucisków pod spodem stopy.