terazkobieta.pl
Rzucanie palenia – jak rzucić papierosy? | terazKOBIETA.pl
Palenie papierosów ma bardzo szkodliwy wpływ na organizm ludzki. Nawet jeśli sami nie jesteśmy palaczami, a mamy częsty kontakt z dymem papierosowym, może to mieć opłakane skutki. Palenie tytoniu powoduje raka, choroby serca a nawet śmierć. Nie ma żadnych pozytywów związanych z paleniem tytoniu. Dlaczego w takim razie z roku na rok wciąż przybywa osób palących, mimo co raz wyższych cen papierosów? Palenie staje się nałogiem, a jak wiemy z nałogów ciężko się wychodzi. Niektórzy podejmują wiele prób rzucenia palenia ale bezskutecznie. Co można zatem zrobić by raz na zawsze odciąć się od palenia papierosów i nawet w obliczu pokusy powiedzieć – nie, i nie zapalić? Istnieje kilka metod i sposobów na rzucenie palenia. Jeśli jeden z przez nas wypróbowanych nie da pożądanych skutków, nie należy się zniechęcać tylko wypróbować kolejny. Palenie tytoniu nie jest nałogiem, z którego nie da się wyjść. Nieopisaną pomocą w walce z paleniem tytoniu są środki farmakologiczne. W Polsce, możemy wybierać