Paznokcie rosną średnio 1 mm tygodniowo. Średnia ta jest wyliczana w przypadku, gdy płytka jest zadbana, omijają ją urazy i uszkodzenia. Jeśli chcemy więc osiągnąć odpowiedni stan i długość pazurków, to dobrze jest wzmacniać paznokcie i poprawiać ich kondycję odpowiednimi kosmetykami. Odżywki – czy wybór opcji dwa w jednym jest dobry? Zależy co rozumiemy pod tym pojęciem. Bardzo często problemy z paznokciami są ze sobą ściśle powiązane przyczynowo – jeśli są one słabe, to się rozdwajają, a w takim przypadku znacznie bardziej rozłożony w czasie jest ich porost. Decydując się na odżywkę wzmacniającą automatycznie podejmujemy się próby rozwiązania wszelakich braków i wpływamy na każdy aspekt naszej płytki, więc nie można rozdzielać rzeczy na które wpływa konkretny preparat. Jak działają odżywki wzmacniające? Choć różnią się od siebie znacznie, to zdecydowanie można stwierdzić, że ich głównym zadaniem jest utwardzenie. Dzięki temu, że na paznokciach powstaje warstwa chroniąca je, to