Osoba, poszukująca odpowiedniej diety odchudzającej z pewnością spotkała się z octem jabłkowym. Mówi się o tym, że taki ocet to samo zdrowie dla organizmu ludzkiego. Ocet jabłkowy, wykorzystywano już w starożytności, a w dobie obecnej jest również polecany przez lekarzy specjalistów i naukowców. Jakim działaniem odznacza się ocet jabłkowy? Udowodniono korzystny wpływ na funkcjonowanie organizmu, cierpiącego na cukrzycę typ 2. Zaleca się go także osobom, które mają problem z proporcjami pomiędzy cholesterolem HDL i LDL (dobry i zły cholesterol). Ocet jabłkowy znajduje także szerokie zastosowanie jako suplement diety. Ocet jabłkowy, poprawia ogólny stan zdrowia, zwłaszcza alergików oraz osób podatnych na choroby takie jak grypa czy bóle gardła. Jednak to nie wszystko. Lekarze zalecają regularne spożywanie octu jabłkowego w przypadkach wystąpienia takich chorób jak dna moczanowa, zapalenie stawów, przedłużający się trądzik oraz zespół chronicznego zmęczenia. Udowodniono także, iż ma wpływ