W internecie istnieje bardzo wiele mitów, które mają wspomóc kobiety w zdobyciu płaskiego brzucha. Istnieją specjalne strony, dzięki którym wystarczy zrobić kilka trików i zyska się oszałamiającą sylwetką i niezwykle płaski brzuch. Jednak prawda jest taka, że one nie działają, obojętnie jak bardzo by ktoś się starał, to nie zrobi płaskiego brzucha stosując się tych metod. Żeby mieć płaski brzuch trzeba zadbać o odpowiednią dietę i dodatkowo wprowadzić do swojego codziennego trybu życia aktywność fizyczną, chociażby w postaci basenu, czy biegania. Żeby osiągnąć postawiony sobie cel, czyli płaski brzuch trzeba zrozumieć, że można go osiągnąć tylko i wyłącznie ciężką pracą. Nie ma magicznych metod, ani dróg na skróty. Są metody bardziej, albo mniej wydajne, ale z dnia na dzień nie zrzucimy 15 kilogramów stosując magiczne produkty. Są suplementy, które mogą wspomóc nasze odchudzanie, ale nie zrobią tego za nas. Dzięki odpowiednim preparatom możemy wspomóc swój organizm w lepszym paleniu