Zdarzają się takie okresy życia, że człowiek zaczyna biegać, aby wreszcie pozbyć nadmiaru kilogramów, które nie są mu potrzebne. Warto jednak zastanowić się nad tym czy w zasadzie waga oraz przywoływany przez wielu wskaźnik BMI są najlepszymi sposobami na to, aby móc określić jak prezentuje się sylwetka biegacza. Czy w zasadzie biega się po to, aby móc pozbyć się nadmiaru wagi, a może jednak sens jest tego całkowicie inny? Jeżeli czytasz ten artykuł to istnieje szansa, że jesteś osobą, która czuje się nieco przy kości i chciałabyś zwalczyć ten problem, ale sama nie wiesz jak się do tego zabrać. W zasadzie każda osoba, która żyje we współczesnym świecie zapewne orientuje się ,że istnieje coś takiego jak kryzys otyłości. Na podstawie tego co mówią media można dojść do wniosku, że przeszło połowa wszystkich ludzi, którzy należą do kręgu kultury zachodu posiada nadwagę, albo jest wręcz otyła, jednak w zasadzie skąd się to bierze? Wszelkiego rodzaju badania są w zasadzie wykonywane na