Jakich butów powinno się unikać?

To, że każda kobieta kocha buty wiadomo przecież nie od dziś. Bardzo często wiele z nich posiada w swoich szafach nawet po kilkadziesiąt różnych par. Każdy rodzaj obuwia przeznaczony jest na inną porę roku. Warto jednak zastanowić się nad tym co drogie Panie nosicie, ponieważ czy zdajecie sobie sprawę, że Wasze ulubione buty wcale nie muszą być takie dobre dla Waszego zdrowia jakby mogło się to Wam wydawać? Zapewne niewiele z Was zdaje sobie sprawę, że wygodne baleriny są w stanie spowodować halluksy, popularne japonki nadwyrężenia ścięgien Achillesa, zaś kozaki emu wpływają na rozwój płaskostopia? Warto zapoznać z tym jakie oraz dlaczego buty Wam mogą szkodzić.

Baleriny

Przez bardzo dużo kobiet traktowane są jako wygodniejsze buty, jednak lekarze uważają, że po całodniowym noszeniu takiego obuwia istnieje duże prawdopodobieństwo, że stopy nie będą czuć się zbyt komfortowo. Dodatkowo trzeba zwrócić uwagę, że ruch palców jest znacząco ograniczony, a ponadto w tego typu fasonie ciężar ciała będzie rozkładał się na boczne strefy stopy. Wszystkie te problematyczne kwestie mogą jednoznacznie prowadzić do powstawania halluksów.

Buty na obcasie

O tym, że obuwie na obcasie jest szkodliwe dla stóp wiadomym jest już nie od dziś. Wynika to z tego, że poprzez nierównomierny rozkład masy ciała, który spowodowany jest poprzez noszenie wysokich obcasów, negatywnie wpływa się na stan mięśni łydek oraz ścięgien Achillesa. Może to doprowadzić do prawdziwych problemów zdrowotnych u Pań, a ostatecznie ból może stać się przewlekły i występować nawet wtedy, gdy stopa stoi płasko na ziemi. Istnieje nawet możliwość, dzięki której będzie się prowadzić do bolesnych oraz groźnych stanów zapalnych ścięgien.

Japonki

Szczerze powiedziawszy noszenie japonek jest szkodliwe tylko dla pewnej grupy osób. Noszenie tego typu obuwia zmusza mięśnie do tego, aby pracowały w sposób jak najbardziej naturalny, jednak z drugiej strony ciało może mieć problemy z tym, aby odpowiednio się do nich przystosować. Jeżeli nagle założycie japonki po pracy, albo ubierzecie je w weekend, zaś na co dzień macie tendencję do noszenia butów na obcasie to może mieć to dla Was niekorzystny efekt. Tego typu nagły sposób zmiany obuwia może grozić nadwyrężeniem ścięgien i mięśni nóg.

Buty na słupku

Kochane przez wiele kobiet ze względu na to, że zapewniają ich stopom równowagę oraz stabilność. Warto jednak zwrócić uwagę na to jaki model się wybiera, przyjrzyjcie się temu jak wygląda zapięcie nad kostką. Trzeba zdecydować się na takie, które będzie idealnie wspierać stopę. Ponadto fanki tego obuwia muszą być świadome, że takowy obcas jest w stanie zmienić rozłożeniu ciężaru ciała, zaś podczas chodzenia w nim pracować będą przede wszystkim mięśnie bioder.

Emu

Ze względu na to, że posiadają one płaską podeszwę to chodzenie w nich jest w stanie wywołać płaskostopie. Zwłaszcza niekorzystne są dla osób, które wcześniej cierpiały na tę dolegliwość. Ponadto jeżeli nie masz tendencji do noszenia płaskiego obuwia to uważaj, ponieważ istnieje szansa na to, że będziesz miała problemy z nadwyrężonym ścięgnem Achillesa, albo mięśniami nóg.

Dodaj komentarz